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主婦の運動不足におすすめ!ニンテンドースイッチ「リングフィットアドベンチャー」は季節・天気関係なく運動できるから続けやすい!

リングフィットアドベンチャー

じゃばみ(@jabamichan)です。

私はシンガーソングライターとして、人前に立つ以上はそれなりに見てくれも整えておかなくては・・・と日頃から思っています。

最近は加齢とともにボディラインもゆるくなってきたし、歌う時のスタミナも落ちてきたような。

そういうわけで、春先からジョギングを始めたんですが、真夏になってくると暑すぎて無理。

せっかく春先に習慣づいてきた運動が、いつも真夏でストップしてしまって、そのまま終わってしまうってことが今までにも何回もありました。

今年もそうなるのか・・・と思ってた矢先。

リングフィットアドベンチャー

同じく運動不足気味で、初老も近づき、典型的なオジさん体型になってきた相方が「リングフィットアドベンチャー」を購入。

今で買って1週間なんですが、正直言って、買ってもらってよかったです!

この記事では、「リングフィットアドベンチャー」のどんなところがおすすめか、ご紹介したいと思います。

スイッチは持ってるけど、旦那さんやお子さんがゲームするだけって方、真夏でも快適に運動がしたいという方、ぜひ読んでってください^^


【リングフィットアドベンチャーがおすすめな理由】

季節・天気に関係なく快適にトレーニングできる

内なので、真夏も、真冬も、季節・天気関係なくトレーニングできます。

「運動しようと思う日に限って雨が降る。。。」

という経験は誰もがしたことあると思いますけど、これなら思い立った時に運動ができます。

出ばなをくじかれたり、モチベーションを折られたりすることがないので、習慣化しやすいです。


自分好みにカスタムできる

詮ゲームでしょ・・・って思ってたら大間違い。

筋トレだけでなく、ヨガもあり、自由にカスタムできるモードがあるんです。

すっきり二の腕、ぽっこりお腹改善、肩こりの改善など・・・気になる部分に効くセットメニューも充実。

筋肉痛にもなるし、息が上がるものもあるし、おうちゲームとは思えない本格的な運動ができます。


めっちゃ応援してくれる

1人でトレーニングしてると、どうしてもしんどい時にくじけてしまいがち。

そんな時でも「リング」が絶えず声かけして応援してくれるんです。

「いいよ!」

「その調子!」

「かっこいいよ!」

って感じのことをずっと言い続けてくれるので、つらいトレーニングも頑張れます。


したことないトレーニングも「ミブリさん」が教えてくれるから大丈夫

リングフィットアドベンチャー ミブリさんイメージ

「リングフィットアドベンチャー」には60種類以上のフィットネスが収録されています。

やったことないトレーニングやヨガなんかもあるんですが、「ミブリさん」が毎回お手本を見せてくれるので、初めての動きでも大丈夫。

体の動きに連動してリングコンが振動するので、できてるかどうかの確認もできます。


運動の記録ができる

リングフィットアドベンチャー 運動ログ イメージ

ドベンチャーとカスタムモードでは、自分の運動の記録が残ります。

自分がどれだけ頑張ったかがわかるので、それだけでモチベーションが続きやすいです。


飽きない!楽しい!

ームの中で楽しみながらトレーニングできるので、気づいたらあっという間に時間が過ぎています。

つらいトレーニングも「ボスを倒すためだったら・・・」って気持ちで頑張れます。

しんどさよりも楽しさが勝つので、どんどん運動したくなります^^


【リングコンの収納はカーテン脇のフックがおすすめ】

リングコン 収納

ングコン、置き場所をどうしよう・・・と思っていたところ、ちょうどいい場所を発見!

うちはカーテンをいつも閉めた状態にしてるので、タッセルをほとんど使ってないのです。

タッセルでリングコンを引っ掛けたら、邪魔にもならないし、使う時にすぐ使えて便利。

タッセルが始めて役にたったよ・・・。笑


【主婦の昼間のトレーニングに最適】

に書いたように、「リングフィットアドベンチャー」は運動をあまりしてこなかった私でも、めちゃくちゃ楽しめています。

・・・買ってきた相方の倍以上トレーニングしてるからね。笑

「ゲーム機は子供や旦那さんのもの」と思っている人にも、これなら楽しめるんじゃないでしょうか。

誰もいないお昼に、エアコンのきいたお部屋でトレーニングなんて、これほど快適なものはないですよ。

真夏の運動不足解消しつつ、健康的に美しくなれたらめっちゃ嬉しいですね!

私も頑張ります^^

ちなみに、「リングフィットアドベンチャー」を楽しむには、ヨガマットを用意したほうがいいです。

お尻も痛くないし、ジョギングをする時の振動を軽減してくれますよ。

私はこのリングフィットで、2週間のトレーニングに挑戦しました!

結果を下の記事で紹介しているので、よかったらこちらもご覧ください^^

リングフィットアドベンチャー【2週間チャレンジ】アラフォー女がリングフィットを毎日1時間続けたら2週間後こうなった